乌发糖的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
乌发糖，出自《中国药膳大辞典》，为补益生发类药膳配方。具有补肾健脑、生发乌发的功效。适用于失眠健忘、头发早白、脱发等症。
配方
核桃仁、黑芝麻各250g，红糖500g，植物油少许。
适宜人群
适用于失眠健忘、头发早白、脱发的人群。
食用方法
每服3块，日2次。
相关配伍
核桃仁具有补益肺肾、纳气定喘、润肠通便的功效；黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效；红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛。三者配伍，具有补肾健脑、生发乌发的功效。适用于失眠健忘、头发早白、脱发等症。
来源
《中国药膳大辞典》
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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