夏季减肥最有效的方法 夏季减肥最关键是要掌握3大要点：吃、睡、动。但是，这3点都是非常有讲究的，具体方法方法如下。 夏季减肥最有效的方法：怎么吃 1、吃—定要选GI值低的食物 什么是GI值低的食物 … 继续阅读夏季减肥最有效方法 把握减肥季的三大要点
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