中医5道暖身餐 ，强身健体抵御寒冷 保暖要从內部调养学起。从中医学的见解看来，手和脚非常容易冰凉、发麻，多是归属于血气的问题，由于气虚、气血两虚所导致的血液运作不畅、血液量不够。假如您有手、脚、耳朵里面、小腿肚等觉得非常严寒的烦恼，试一 … 继续阅读中医5道暖身餐 ，强身健体抵御寒冷