洗净

补肝的粥简单而强效

在春季万物复苏的时节，我们的身体也到了一年中最旺盛的时期，不过，春季肝气的旺盛使...

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炖排骨汤的做法

炖排骨汤不在于材料的多少，而在于炖的过程。炖汤可以将两种甚至几种原本分开...

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春季养生汤排毒法

我们每天都会把大量的毒素吃进体内，所以我们要定期排毒。今天小编就为大家推荐一些春...

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无花果干怎么吃干无花果可以直接吃吗

无花果口感清甜，吃起来黏黏的，很是特别，应季的时候吃新鲜的无花果，非应季的时候就...

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人参果是热性还是凉性

我们知道人的体质是分为多种的，不同的体质在饮食方面需要注意的也不一样，比如说属于...

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滋阴补肾的食物 7款药膳方助你滋阴养血

养生最好的方式就是靠食疗，通过饮食调理，可达到滋阴养血、补肾调经的效果。那么你知...

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8款药膳提高免疫力

俗话说“药补不如食补”，在日常生活中，除了注意我们前面提到的几点，我们还可以通过...

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夏季：高温需多喝安神助眠汤

天特推荐这道荷叶云苓莲子汤，荷叶可以健脾止泻、防头痛，云苓、莲子有助安神，令人感...

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6款治疗支气管炎的食疗方

治疗支气管炎，除了根据病因进行抗菌、抗过敏、抗病毒外，还可以采用饮食疗法，在这里...

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清明食疗养生助你平肝气养肝阴

清明是24节气之一，春季清明时节正是肝气升发的季节，一定要注意清明时节的养生保健...

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八款药膳提高免疫

在日常生活中，除了要养成健康的生活方式，加强身体的锻炼，还可以通过饮食调节，提高...

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藕怎么做好吃又简单莲藕的做法大全

莲藕，既可以食用，又可以药用，其价值非常高。在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品。那...

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滋补佳品木耳田七红枣汤

粥是养生防病的佳品，唐朝就有米糠煮粥预防脚气病的记载，医圣张仲景治疗感冒也用喝粥...

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蜂蜜的食用方法

蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏...

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十个月宝宝食谱大全及做法

宝宝十个月应该吃什么了呢？在宝宝很早的时候就已经开始添加辅食了，因为仅仅是靠...

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脱肛的药膳食补方

中医认为，脱肛多为气血亏虚，脏器下垂所为，当以补益气血，温肾益气为治。那么什么是...

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