睡眠

如何有效地改善睡眠质量 4个小建议送给睡不好的大家

如何有效地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果长期睡眠不足而...

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为什么女人起床气比男人大?女人什么时候起床气大?

如果女友有天起床后心情不好，男人千万不要和她计较。女人起床生起气来可是比男人要大...

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如何根治打呼噜？怎么治好打呼噜

身边睡着个爱打呼噜的人，分分钟都是一种折磨。可是，打呼噜的人也很无耐，自己控制不...

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睡眠时睑闭合不全的症状介绍_睡眠时睑闭合不全的病因和治疗方法

关于睡眠时睑闭合不全的介绍　　本文提供关于睡眠时睑闭合不全症状的系列资料，供患...

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男人裸睡好处多？据说能提高性功能

裸睡的习惯很多人都有，特别是年轻男女，几乎一年四季都爱裸睡，没有了衣服的约束，就...

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备孕期同房后需要注意什么？

要孩子是夫妻最大的一个目标，可是从现代社会的角度来说，要孩子显然是需要双方做好充...

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吃什么食物能促进睡眠

晚上睡眠不好，第二天的工作效率也会低。睡眠不好，很多人想到的解决办法就是吃安...

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女人养生靠睡男人养生靠吃

专家解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以...

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孕妇怎么去湿气排湿毒

网友提问：孕妇怎么去湿气排湿毒最佳答案：孕妇去湿气排湿毒的办法有以下几种：第一...

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中医提醒睡前不能吃5种食物

很多人在日常生活中有吃宵夜的习惯性，可是大部分人可能不清楚，在睡觉前最好是不必吃...

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睡觉流口水是怎么回事口水还很臭

很多人都有睡觉的时候流口水的经历，有时候是睡醒了才发现流口水，有的时候则是睡眠中...

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山茱萸治失眠好吗

失眠是现代社会中很多人都会出现的症状。失眠的原因有很多，压力过大、药物...

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高血压的原因有哪些睡眠不足也是高血压一大元凶

高血压的致病原因有很多种，饮食习惯不正确，作息没有规律，长期熬夜透支自己的健康等...

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决明子枕头的功效与作用盘点决明子枕头的五大功效

曾经肥胖过的人相信对于决明子都不会陌生，因为该药材出现在了很多减肥瘦身的偏方里面...

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5种营养汤为你解除睡眠不好的困扰

睡不好是最痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力尽的女性宁愿在一天的劳碌后好好...

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睡前可以喝牛奶吗睡前多久喝牛奶合适

我们生活中很重要的营养品，喝了可以很好的补充身体的营养，现在有越来越多的人喜欢喝...

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