适量

是药三分毒七款药膳助你秋季防病且养生

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办?其实只要对饮食多一些讲究和布置...

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吃什么减肥教你四款减肥食疗方

肥胖使很多人失去自信、失去快乐，胖的人有很多，瘦的人也有很多，想要从胖变瘦的人更...

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治疗冠心病药膳

(1)韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放...

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栗子食疗专治阳痿早泄

中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚...

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10大养阴生津药粥

进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时...

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6款补血药膳帮女性养血益气

每个月一次的生理失血，让女性容易出现气亏血虚等健康问题，补血也就成了女性自月经来...

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为什么换季会感冒？荆芥治疗感冒有功效吗？

现在提起转凉了，感冒的人越来越多，每到这种换季的时候感冒生病的人就特别多，换季的...

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鸡爪的做法大全

鸡爪用来做小吃，好吃得停不下来，例如卤鸡爪、泡椒鸡爪都是百姓爱吃的，下面我们...

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莓茶的功效莓茶的食用方式和注意事项

莓茶是一种比较小众的茶饮，俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶、神仙草等，那么，莓茶的...

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新鲜三七怎么吃呢？

新鲜的三七如果能够正确的使用，可能对一些疾病的治疗就可以达到更好的功效，尤其是在...

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鸽子蛋的营养价值及功效与禁忌

鸽子蛋的吃法多种多样，它的营养价值也比较高。很多朋友们在煲汤的时候喜欢在其中加入...

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黑鱼的做法

黑鱼，因其身形比较像蛇，因此又叫“蛇鱼”。同时，黑鱼也叫“孝鱼”，这是是有典...

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扁豆吃之前要焯水吗扁豆怎么做没有毒

适量的吃扁豆，可以给人体补充很多所需的营养物质，比如蛋白质，碳水化合物，维生素等...

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金秋食疗：豆腐粥

豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为，...

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熬枇杷膏要加水吗

网友提问：熬枇杷膏要加水吗，打算自己熬枇杷膏来吃，但不知道这枇杷膏熬制要不...

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健康减肥常识

天气炎热的夏季是减肥比较好的时刻，想要减肥的人除了使用一些减肥方法之外，还可以掌...

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