适量

食补肝肾滋润五脏盘点春季8大养生粥

春季养生粥一、枸杞子粥原料：枸杞子30g，粳米或小米30g。制法：将枸...

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蛹虫草孕妇可以吃吗吃对方法效果更佳

怀孕是一件让人开心，幸福的事情，尤其现在的妈妈们都非常重视孕期的营养补充，由此会...

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拐枣上面的籽可以泡酒吗拐枣泡酒的功效

拐枣又名万寿果，是鼠李科属植物，比较常见于农村，城市比较少见，经常被人们用来泡酒...

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降血压的方法—食之有道

降血压的方法有很多，除了严格按照医生的嘱咐吃降压药以外，更常见的是运用食疗养...

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脑乐静治疗什么病脑乐静功效和配方

脑乐静脑乐静治疗什么病？主治功能和作用是什么，具体配方是什么？都有些什么样的功...

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秋令保健食疗方

妙用田螺祛病养生田螺既是美味，更兼具祛病养生之功能。治湿热黄疸在肠胃功能未...

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放碱的粽子对身体好不好

网友提问：放碱的粽子对身体好不好，莓粽子的端午必吃的食物，而在包粽子的时候...

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晚上喝酸奶好吗喝酸奶可不可以减肥

酸奶是一种营养价值很高的食物，其含有大量的乳酸菌，对人体非常有益，那酸奶晚上喝好...

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饮食调理可减压八款改善睡眠质量的美食

随着快节奏的都市生活，令白领们的精神压力是越来越大，失眠已是司空见惯的事，失眠的...

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人到中年不容易啊，致敬依然在为生活而奋斗的你

日期：2022-09-01 类型：人群健康关键词：医学士,健康知识,中年健康 ...

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天麻的吃法健康保健的药膳吃法

天麻，可能很多人并不是很清楚，天麻的吃法极为丰富，是传统药膳的极品，在日常生活中...

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祛痰健脾的6大陈皮药膳秘方

陈皮是指我们日常生活中常见的橘皮，其富含丰富的营养价值，有燥湿化痰缓解胃部不适等...

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秋季养生中医7款防病养生食疗

秋季时节，是最适宜进补的时候，但是秋季进补也需要讲究一定的原则，进补的不对，不仅...

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水果奶昔的具体搭配大全奶昔这样吃口味会更好

炎热的夏季又来临了，冰淇淋，冰棍也到处可见，然而在今年的夏季，许多人开始流行吃水...

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牛樟菇的功效

对于中老年人来讲提起牛樟菇大家是不陌生的。虽然它也属于菌菇类食物，但是它的营养价...

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滋阴润肺八款食疗

现在的天气是必不可少的炎热伴随偶尔的秋凉之气，让人冷也不是热也不是。小编接下来就...

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