膳食

八月炸果的功效与作用八月瓜禁忌

秋天上市的水果特别多，常见的有柚子、石榴、秋月梨、橘子、猕猴桃等，但有一种不怎么...

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乳糖酶膳食纤维的作用

为什么今天小编想要跟大家详细介绍一下乳糖酶膳食纤维的作用体现?主要是因为有一部分...

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你需要的营养膳食

营养与膳食:关键包含食物的消化与消化吸收、营养学基础专业知识、各种食材的营养成分...

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糙米是什么米怎么煮熟

网友提问：糙米是什么米怎么煮熟，最近买了糙米来吃，所以在网上看了一下这糙米...

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换种吃法竟赢来不一样的人生

苹果是我们经常吃的一种水果，你一般会怎么吃苹果？洗干净生吃？有没有想过将苹果煮熟...

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食疗养生 8款去油食品甩掉脂肪

假期结束，很多朋友都有发胖的迹象。因为，假期无节制的吃法，也给身体带来了好多的脂...

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父亲老了吃什么好老年人饮食指南

为了合理调配膳食，专家指出老爸饮食要遵循以下原则： 1、食物要多样任何单一...

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富含膳食纤维的食物有哪些？

膳食纤维是一种对人体十分有益的营养物质，而我们在日常生活中也常常能听到膳食纤维这...

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常吃红薯会发胖吗一天吃多少红薯不会胖

早上去市场购买食材时，发现红薯打折买了一些回家，而常吃红薯会发胖吗？一天吃多少红...

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什么是膳食纤维它有什么作用

相信有很多人都知道，如果想要预防便秘的话，可以尝试多吃一点含有膳食纤维的食物，但...

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长期吃糙米对身体好吗

网友提问：长期吃糙米对身体好吗，最近买了糙米来吃，所以在网上看了一下这糙米...

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膳食纤维片的功效

　　现在很多人知道要吃好、睡好、玩好。那对于哪些食物中富含膳食纤维，膳食纤维对于...

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合理膳食老年人健康的膳食口诀

在生活中，很多老人由于害怕血脂过高，所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度，有时很想打...

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老年人养生老年人的膳食12点原则

老年人的身体情况是需要细心的关注的，老年人由于生理上的变化，对膳食应有特殊要求。...

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晚上不吃饭吃甜瓜能减肥吗

网友提问：晚上不吃饭吃甜瓜能减肥吗，都说吃米饭是最容易胖的，现在我都不敢吃...

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麸皮的功效与作用

麸皮，为小麦最外层的表皮，是小麦加工面粉后得到的副产品，在全国范围内里皆有生产。...

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