健康饮食 青少年如何健康饮食？ 青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青少年应避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯，那么青少年如何健康饮食呢？ 青少年是指10～1 … 继续阅读健康饮食 青少年如何健康饮食？