荞麦又称净肠草。荞麦原产于中国北方地区,古代由中国经朝鲜传入日本,如今荞麦及荞麦面条在日本十分流行。荞麦因含丰富的营养和特殊的健康成分颇受推崇,因此,在所有谷类中被称为最有营养的食物。 1、荞麦的功效 … 继续阅读荞麦的营养价值 吃荞麦的禁忌
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荞麦的营养价值
中国是荞麦起源中心之一,栽培历史悠久,种植经验丰富,荞麦生育期短,从种到收一般只有七十到九十天,早熟品种五十多天即可收获。那么荞麦的营养价值有哪些呢? 荞麦食味清香,在中国东北、华北、西北、西 … 继续阅读荞麦的营养价值