脚扭伤

崴脚用白酒点着擦揉好吗

我们在运动和走路的时候，难免会有崴脚的情况发生。轻微崴脚的话一般过一会就好了，如...

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脚扭伤了泡热水还是冷水

俗话说，伤筋动骨一百天，如果脚不小心扭到了或者拉伤了，要等好一段时间才能完全好。...

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跑步的时候扭到脚了怎么办

跑步的时候一定要充分活动开，像肘关节、踝关节、腕关节等部位都要做一些热身运动，以...

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崴伤的脚可以用热水泡吗

人们因为运动前没有做好热身，或者女士穿了高跟的鞋子，是很容易出现扭脚或者崴脚的情...

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扭伤是热敷还是冷敷好?扭伤热敷多久一次?

低头族走到哪里都望着手机，一不注意就会造成扭伤跌伤。今天5号网小编就要为大家介绍...

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