网友提问： 跳毽子操伤膝盖吗 ， 毽子操感觉跳的时候用脚较多，不知道会不会伤膝盖呢？ 最佳答案： 因人而异。 跳毽子操伤膝盖属于运动后的损伤，如果动作正确，运动适合自己的强度，只要不伴随疼痛不适，膝盖 … 继续阅读跳毽子操伤膝盖吗
标签： 操伤
毽子操伤膝盖吗
网友提问： 毽子操伤膝盖吗 ，最近很多人都在跟着一起跳毽子操，那毽子操伤膝盖吗？ 最佳答案： 方法不对的话可能会。 毽子操的运动强度比较大，在训练的过程中会用到腹部、髋关节、膝关节、臀部、腿部等多个部 … 继续阅读毽子操伤膝盖吗
网友提问： 跳毽子操伤膝盖吗 ， 毽子操感觉跳的时候用脚较多，不知道会不会伤膝盖呢？ 最佳答案： 因人而异。 跳毽子操伤膝盖属于运动后的损伤，如果动作正确，运动适合自己的强度，只要不伴随疼痛不适，膝盖 … 继续阅读跳毽子操伤膝盖吗
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