小腹很大很鼓怎么回事？

网友提问：

小腹很大很鼓怎么回事？

权威解答：

如果小肚子比较大,首先要考虑的是局部脂肪储存过多,或者是长期久坐过量饮食所致。其实建议病人最主要的还是不能久坐,如果坐立时间超过一小时,可以起身活动10分钟左右,时尚上一定要讲究清淡,每顿饭保持七成饱左右,每天要坚持40分钟以上的有氧运动。以上是关于小腹很大很鼓怎么回事？的权威解答，希望能帮到你。