网友提问：
权威解答：
情况分析：16岁正处于青春发育期，自我意识提高，烦恼增多，遇到一些挫折，多想多想也是一种正常的心理现象，希望大家不要过于担心。生命中，希望你培养自信，多注意自己的长处和特长，常与熟悉、自信、开朗的朋友接触和交往，学习他们积极、乐观的心态，坦然地面对人生的不如意，接纳自己的不完美，每天给自己积极的心理暗示：“我很棒，遇到问题，我一定能冷静地面对，我的生活每天都充满了阳光，我一定会开心起来，开朗起来，我对自己有信心，我一定可以做得更好！”要努力让自己从心理上成长起来，用积极乐观的态度面对人生。还可辅助心理辅导。以上是关于有时候遇到一些挫折就大脑混乱的权威解答，希望能帮到你。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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