月经期间可以喝酵素吗

网友提问：
月经期间可以喝酵素吗

最佳答案：
月经期可以喝酵素，理由如下：第一、有些女性在月经期，可能是由于情绪上的紧张、焦虑、失眠等，导致消化系统功能暂时性下降，出现厌食、恶心、呕吐、腹泻等消化道不良反应，酵素含有活性细菌，可以促进胃肠蠕动，能够增加胃肠道消化酶的活性，促进机体的消化和吸收，在月经期可以适当的喝酵素，促进胃肠功能恢复，可以平安度过月经期。第二、酵素可以促进消化、吸收，增加胃肠蠕动，还可以补充机体必需的微量元素，比如维生素A、维生素E以及维生素B12等，女性在月经期会有失血，因为失血造成营养物质缺乏，适当喝酵素可以补充必需的微量元素。