前三个月孕妇可以吃鹅吗?

网友提问：
前三个月孕妇可以吃鹅吗?

最佳答案：
怀孕前3个月是可以吃鹅的。因为鹅肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，可以增强孕妈妈的体质和帮助宝宝健康发育。一般鹅肉可以自己在家炖着吃，也可以买外面的烧鹅。另外，也可以适当吃一些鹅蛋。尤其是分娩后吃鹅蛋有利于下奶。怀孕前3个月，由于体内激素上升，很多女性会有恶性、呕吐、食欲不振等早孕反应，饮食上还是需要少吃多餐、多元化饮食，尤其是夏季不要吃太多寒凉的食物。