什么可以缓解痛经

网友提问：
什么可以缓解痛经

最佳答案：
出现痛经的现象，首先可以通过物理治疗的方法改善症状，可以用暖宝热敷小腹部或者用暖贴放在内裤的外面，这样能够有促进血液循环的作用，能够缓解痛经。或者适量的喝一些红糖姜水，有利于驱寒、活血化瘀、缓解痛经。如果痛经特别严重的，一般建议适量的吃一些止痛的药物，可以吃元胡止痛片，能够缓解疼痛的现象。对于疼痛特别严重的患者，可以适量的吃一些非甾体抗炎药，比如布洛芬颗粒或者吲哚美辛胶囊，能够缓解痛经现象的发生。在月经期间还需要注意保暖，不要吃凉的食物，尽量放松心情。