孕妇五个月可以补钙吗

网友提问：
孕妇五个月可以补钙吗

最佳答案：
孕妇在整个怀孕过程中，因为胎儿不断的生长，所以对各种元素会有比较大的需求。这个时候钙，铁，锌等元素就会显得尤其重要。在整个的孕期中，孕妇都需要通过日常的食物或者是一定的产品进行补钙的，尤其是到了孕中期和晚期以后，对钙的需求量也会随着增大，所以孕妇在怀孕五个月的时候是可以补钙的。在补钙的同时，一定要注意经常出去适当的晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。