孕期怎么做才能有奶水

网友提问：
孕期怎么做才能有奶水

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孕期怎么做才能有奶水？孕妇在生产之后，大多数的产妇都想让自己的孩子吃母乳，因为母乳喂养能够让孩子更聪明，但是很多孕妇在生产之后并不会有奶水，怎么做才能够让孕妇有奶水呢？首先在怀孕期间就要补充大量的营养物质，这样才能够在生产后有奶水。其次一定要呵护我们的乳房，乳房如果有问题就会很容易造成没有奶水，而且如果是母乳喂养，那么孩子吮吸的就是我们的乳房，所以对乳房的呵护必不可少。