怀孕四个月腿抽筋是怎么回事

网友提问：
怀孕四个月腿抽筋是怎么回事

最佳答案：
在怀孕四个月的时候腿老是抽筋，是明显缺钙的表现。因为这时候胎儿增长的速度比较快，如果孕妇补充钙量不足，胎儿就会吸收母体的钙，导致孕妇腿抽筋。在这期间，孕妇应该吃孕妇专用的钙片，或者喝葡萄糖酸钙，补充钙的含量，才能够减轻腿抽筋的症状，也能够促进胎儿骨骼发育。在这期间还应该适量多吃含钙量高的食物，可以熬大骨头汤喝，或者多吃海产品，如海带、紫菜、虾等含钙量非常高。平时还应该多晒太阳，才能够促进钙的吸收。在怀孕期间还应该注意保暖，受凉也容易导致腿抽筋。平时注意休息，不要劳累过度。