怀孕初期睡姿怎么样正确

网友提问：
怀孕初期睡姿怎么样正确

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怀孕初期，一般对睡姿没有特殊的要求，因为胎儿在子宫内还很小，只要不是趴着睡，其他睡姿都不会造成什么影响的，怎么舒服怎么睡就可以了。到了怀孕中晚期，由于子宫出现生理性右旋，会造成对右侧下腔血管和右侧输尿管的压迫，因此应尽量采取左侧卧位为好。怀孕初期要注意休息，避免劳累和剧烈运动，怀孕前三个月禁止性生活，以免导致流产的情况发生。加强营养，孕前三个月注意叶酸的补充，以预防胎儿神经管畸形，避免接触有毒有害物质及放射线，不要自行服用药物，以免影响胎儿的生长发育。