月经期可以喝菊花水吗

网友提问：
月经期可以喝菊花水吗

最佳答案：
建议女性根据自身体质以及月经情况，来决定经期能不能喝菊花水。如果平时体质偏热、月经比较正常，经期可以适量喝温热的菊花水，不会对月经产生太大影响。建议在里面加入冰糖、枸杞等，味道更佳，也对身体更有益处。如果平时体质偏寒或经期有小腹冷痛等不适症状，不建议在经期喝菊花水，因为菊花水性质偏寒且微苦，具有清热降火的功效，经期饮用可能会加重痛经的症状，如果长期、大量饮用有可能引起宫寒。如果菊花水过浓，还会加重经期铁的丢失，而导致贫血。如果菊花茶是冷冻后的更不宜喝，容易导致子宫异常收缩，而出现痛经、经血量多等异常。