孕妇25周应该补什么

网友提问：
孕妇25周应该补什么

最佳答案：
在25周时应该补充铁的含量，可选择一些动物肝脏，例如猪肝，但要注意食物的新鲜性以及肉食要将它煮熟，这样更有利于营养的发挥，也可以吃一些蔬菜和水果，例如菠菜，嫩鸡蛋和鱼类，都有利于身体微量元素的吸收，很多孕妇在此期间会出现贫血的情况整个过程中要注意不要有心理负担，放松心情，定期进行孕检，适当的进行散步，保证睡眠，做到劳逸结合才有利于身心健康。