产后吃什么帮助排气

网友提问：
产后吃什么帮助排气

最佳答案：
产后可以多吃一些流食或者是一些红糖水，这样都有利于在剖腹产以后的排气。建议产妇在产后可以多喝一些白萝卜汤，也可以用手轻轻的按摩腹部周围，这样也有利于肠道的蠕动情况，可以更好的促进排气的现象，在排完气以后要及时的给身体补充营养，多吃一些鸡蛋和一些富含营养的汤类，多喝一些老母鸡汤都有助于补充营养。注意在产后如果身体条件允许的话，可以下地进行适量的走几步，这样也可以促进排气。