怀孕初期大便困难怎么办

网友提问：
怀孕初期大便困难怎么办

最佳答案：
怀孕初期出现大便困难的这个情况的话，可能是因为活动量减少，或者是因为一些孕激素的变化所导致的，如果出现这个问题的话可以适量的进行运动。还可以多补充一下水分，多喝一些开水，通过饮食来调理好自己的身体，多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些水果，比如说香蕉，火龙果。还可以喝一些蜂蜜水来促进排便，平时也要养成定时排便的习惯，出现便秘的话一定不要紧张，严重的话可以在医生的指示下来服用药物进行缓解的。