怀孕7个月腿抽筋怎么回事

网友提问：
怀孕7个月腿抽筋怎么回事

最佳答案：
在怀孕7个月的时候出现腿抽筋的现象，属于缺钙的表现。一般情况下在怀孕中期宝宝生长的速度比较快，所需要的营养成分是比较多的，如果这时缺钙就容易导致腿部抽筋的现象。孕妇应该及时的补钙，如果钙的含量补充不足，宝宝就会从母体里吸收母体的钙，所以这时应该及时的补充。可以喝葡萄糖酸钙或者多吃海产品，可以吃海带、紫菜、虾，这些食物钙含量非常高，能够补充宝宝生长所需要的钙的成分。另外在此期间还应该注意多晒太阳，促进钙的吸收。