怀孕37周可以平躺睡吗

网友提问：
怀孕37周可以平躺睡吗

最佳答案：
在怀孕37周的期间应该是以左侧卧为主，没有必要采用平卧的方式，而且平卧也可能会影响胎儿的位置，睡觉的时候不太舒服，肚子被挤压。另外在侧卧的过程中，如果觉得重量比较大，可以选择在肚子下面垫一个枕头，可以帮助孕妇缓解肚子的压力。另外想要提高睡眠，平时应该要有规律的作息，不可以经常熬夜。有些孕妇可能还要上班，这时要多多在家休息，劳逸结合是很重要的。