孕妇几周可以散步

网友提问：
孕妇几周可以散步

最佳答案：
怀孕三个月左右就是可以散步的，它能够促进人体的血管流通，排除身体中的毒素和垃圾，提高自己的免疫能力。建议平时不要做剧烈运动，会影响胎儿的发育，严重的会出现出血或者是流产的迹象。如果自己的胎盘过低，这段时间建议不要进行运动，平时要注意休息。在怀孕后期可以做一些适当的运动，对于分娩是有一定的帮助，建议运动一定要适量，平时也要注意补充营养，可以吃一些蛋白质含量比较高的食物，有利于胎儿的发育。