44岁月经不调怎么办

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44岁月经不调怎么办

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44岁月经不调，一般考虑卵巢功能下降。一般来说经历月经不调一年的时间，就快要闭经了。随着年龄的增长，卵巢功能下降，雌激素水平降低是必然的生理现象。女性朋友什么时候绝经与经济状况、文化教育程度等因素有关。按照目前我国经济状况及生活条件，一般女性绝经发生在50岁左右。那么，40岁月经不调该怎么办呢？首先，要系统查一查，排除其他因素导致的月经不调，要监测有没有排卵；其次，要规范治疗。具体来说，有以下几个方面：1.养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，适当户外活动，控制体重，不吃生冷寒凉的食物；2.要从精神方面调理，保持良好的心态，乐观面对生活，身心健康才是女人完美的状态；3.药物治疗：如果有排卵，可以予坤泰胶囊、定坤丹调理治疗；如果没有排卵，则要调整月经周期，控制月经量，定期补充孕激素，保护子宫内膜。