经期前几天可以性生活吗

女人都知道，在月经持续期间是不可以与丈夫过性生活的。因为在月经持续期间，女性的子宫口就会全部张开，子宫内膜就会随着经期排出的血液一同排出，这时候的生殖器官都是非常脆弱的。如果过性生活的话，很容易对生殖器官造成伤害，这样引起妇科病的几率非常大。那么，月经前几天性生活可以吗？

一般情况下，月经前一天生殖是属于安全期，未受精的卵细胞和凋亡的子宫内膜已经开始脱落，身体抵抗力和免疫力也开始下降。此时进行性生活是对脆弱的生殖系统一次伤害，因此医生不推荐在月经前一天有性行为发生。

通常情况下女性朋友排卵日期前三天到后七天都被称作危险期，在这短时间内进行性生活并且没有避孕措施的话很容易使女性受孕。而月经期间由于死亡的卵细胞和子宫内膜脱落导致女性身体虚弱，对外界病菌的抵抗力和免疫力降低，这段时间非但不能进行性生活，而要更加注重调理和恢复。

月经前一段时间里要注意许多问题，才能保证月经周期的正常、规律：

◇保持心情舒畅，避免情绪大起大落，注意合理安排作息时间，适当延长休息时间，进行适度锻炼，增强机体抵抗力。

◇合理安排饮食，忌辛辣油腻生冷食物，可以多食用一些补血食物如红枣、红糖水和含铁丰富的蔬菜如菠菜。

建议女性在月经期间一定要保证自己的身体健康，千万不能经不起诱惑而吃那些寒凉的食物，也不要去一些乌烟瘴气的公共场所。还要注意的就是，在月经持续期间，不论身体有多么的脏，都不要去洗澡，因为洗澡很容易对经期的女性造成伤害。