我们曾经做过避孕方面的调查，发现性生活中避孕的多是女性，其避孕方法主要为节育环与药物，男性主动要求避孕的较少，也是因为戴上安全套会觉得不适，这样的原因也是造成女性易患妇科病的主要因素。避孕方式可按照男女进行，在性生活时可根据自己的情况选择，那么那种方式避孕最好呢?
最好的避孕方式：
一、口服避孕药
舒适度最高的避孕方法之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。
很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。
男人并不反对体外排精，因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前，有一个“急停”动作是非常刺激的，很多男人相信这暗示自己收放自如的能力，是果决和控制能力的体现。
二、男用避孕套
对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕方法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达 99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。
三、结扎避孕
当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三天后这种“手术后遗症”就消失了，这个时候，一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”，舒服极了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享受‘纯性’的欢乐。”
那种方式避孕最好呢?每种避孕方法都有不好的方面，我们只能选择适合自己的避孕措施，避孕药有长期和紧急的两类，多数人采取的就是长期的，紧急只适用于避孕失败的，并且对服用者也要一定的要求，如果患者未按照要求用药，避孕也会失败，当然正确的避孕可让性生活更和谐，对女性的伤害也会降低。