昨天，医学士从天气预报中得知，受冷空气大风影响，北方大部分地区，如北京，天津，河北，内蒙古，陕西，河南等地都会有扬沙浮尘天气，尤其是内蒙古，局部地区还有沙尘暴。在此，医学士提醒各位出行的朋友们，一定要做好健康防护工作。因为，空气中的脏东西，最喜欢伴随着沙尘对人体进行侵略，通过我们的眼耳口鼻，进入身体引发各种健康问题，尤其是呼吸道相关的疾病。
在这样的天气中，受伤害最大的使老人，儿童，孕妇以及患有呼吸道和心脑血管疾病的人群。所以，医学士建议敏感人群，还是尽量避免外出活动。如果出现了一些情况的话，如：咳嗽，气短，胸痛请尽快就医。而一些常年在室外工作的人群，如：交警，环卫工人，快递员，建筑工人等，一定要带好口罩（N95及以上防护口罩），做好个人防护措施。
在室内我们应该关闭好门窗，通过加湿器增加室内湿度，如果有净化器的话，最好是打开。保持室内清洁，避免室内的浮尘在漂浮。另外，由于天气干燥，所以皮肤表层的水分容易流失，可以使用一些保湿的护肤品，也可以从内部补水，多喝点水，多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。
在室外工作的人确实是非常辛苦的，尤其是这种沙尘天气，请一定要做好如下防护工作。第一就是带好口罩，而且一定是N95标准的，这样才能有效减少可吸入颗粒物，和细颗粒物对我们呼吸道造成的损伤。第二就是，有条件的话，出门最好带上防风眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。第三就是从外面进入室内，一定要做好清洁工作，洗手，洗脸，清理鼻腔，如果有条件的话，洗个澡也是个不错的选择。
最后，医学士提醒大家，不要小看沙尘天气对我们身体健康的影响，一定要重视起来，做好自身的防护工作。尤其是已经有呼吸道和心脑血管疾病的朋友们，要格外注意，一旦出现不适，请及时就医。