类型：健康常识
关键词：医学士,健康知识,热射病
相信大家会经常听到有人说，热死了，热死了，现在再听到这话的时候，医学士劝您可千万别不当回事了。因为，近日浙江多家医院连续有中暑患者送医，多人确诊热射病，而且已经出现了死亡病例。此外南京、四川等地也有人确诊。
什么是热射病呢？
热射病是一种急症，可致命。早期会出现头痛，眩晕的症状。引起热射病的原因主要是由于长时间在高温环境下，内源性产热过多，或者是体温调节功能障碍，散热减少引起的。简单来说，长时间高温下进行室外作业的人，穿不透气衣服的人以及肥胖的人都是高发人群。还有，如果室内温度过高，不能及时降温的话，也可能会出现热射病。
如何正确处理？
如果发现了热射病患者，应及时转移到通风，阴凉处休息，并且饮用凉盐水，及时补充流失的水分和盐。脱掉多余衣物，吹送凉风并用湿毛巾擦拭，以达到快速降温的目的。如果体外降温没有效果的话，应及时送医，以免耽误病情。
预防工作是重点
其实，最主要的还是要做好预防工作。最近开学在即，很多学校会搞一些军训活动，在此，医学士提醒大家，军训的时候，一定要注意自己的健康状态，切莫生病参加。参加过程中，老师和教官也要及时调整户外时间，避免中暑的情况出现。再有就是户外活动，一定要带好藿香正气、十滴水、人丹、风油精等避暑药品。
总之，我们要先学会保护自己。合理的饮食结构，规律的睡眠，适量的运动都非常重要。可能很多人不太了解，如何调整自己的饮食结构，睡眠等问题，您可以关注医学士说，我们会不定时的发布一些健康知识，同时，医学士也有专业的营养师，通过聊天的方式，了解您目前的身体情况，然后给出一些健康指导意见，如果您有需要，可以在评论区给我们留言，我们的营养师随时为您服务。