吃冰西瓜肚子疼怎么办?吃冰西瓜拉肚子怎么办?

夏天到了我们都喜欢吃冰的东西，尤其是冰冻后的西瓜非常的清爽。那么吃冰西瓜肚子疼怎么办?吃冰西瓜拉肚子怎么办?

吃冰西瓜肚子疼怎么办

一般在夏天吃适量的冰西瓜是不会肚子疼的，不过需要注意饮食卫生。如果吃了冰西瓜肚子疼的话，可能是受凉导致腹泻，吃坏了肚子，或者混合了其它食物一起导致胃受不了，建议喝点水苏糖帮助调理一下胃肠，清理一下肠道内的垃圾毒素。

吃冰西瓜拉肚子怎么办

1、热敷肚子:吃生冷的食物吃太多会伤脾胃拉肚子，夏季吃冰西瓜拉肚子了，这时可用热水袋热敷，或者用热风吹肚脐，对改善腹泻有一定的帮助。

2、按摩腹部:吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹胀，可以通过按摩下脘穴、天枢穴、关元穴、大肠俞、手三里、孔最穴等缓解。

3、喝白米粥:吃冰西瓜拉肚子后，为了减轻肠胃负担，不妨吃点清淡易消化的食物，比如白米粥就是最好的选择。吃的时候最好加少量食盐，这样可以避免拉肚子导致电解质流失严重。

4、喝红糖水:红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，吃太多冰西瓜肚子发凉拉肚子的时候，可以用10克红糖泡水喝，胃暖和了拉肚子就能有所好转。

5、喝生姜红茶:生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效，吃冰西瓜吃太多了，腹胀、腹部发冷、拉肚子等，可以喝一杯生姜红茶缓解，帮助驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适。