积食是婴幼儿常见的临床症状，当然有一些成年人也会有积食。积食如果没有消，在体内就会产生内热，再加上着凉，比如在空调房里呆久了，很容易引起发烧。那么积食发烧怎么办呢？
积食发烧怎么办
先退烧
由于消化不良，导致食物停滞在体内，一般来说油腻，糯性的食物比较难消化，打比方说糯米，猪肉，极易使身体产生内火，从而引起发烧的症状。退烧的方法有很多，可以使用冰敷，或者冷毛巾敷，如果是宝贝们还可以使用一些退热贴，或者栓剂退烧药。
再消食
宝宝积食发烧可以服用中成药，或者中药，成年也是如此。现在针对儿童积食的药物有：同仁堂大山楂丸，四磨汤口服液，健儿药丸，太极保和颗粒，健儿消食颗粒，同仁堂小儿化食丸等，如果宝宝不愿意吃药的，妈妈可以用麦芽，或者山楂煮水，喂点给宝宝喝，此方法也同样适用于成年人，成年的消失药物比较多，小编就不一一列举了。
用推拿
中医推拿也可以帮助宝宝消食，成年人亦是如此。妈妈可以顺时针，逆时针轻揉宝宝的肚子，注意不要让肚子着凉。还可以按摩大鱼际穴，此穴位在大拇指的根部，按摩三分钟。让宝宝趴着，从孩子的后背尾脊骨，从下往上，朝着颈椎一直捏上去，对消食很有用，但是便秘的宝宝就不能这样。
如何判断孩子积食了
(1)口气臭秽
如果感觉孩子口中味道最近变得非常大，则比较有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。
(2)大便比较臭
古人说“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情况也要考虑积食的可能。
(3)大便的频次、质量改变
有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，在开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。
(4)舌苔会变厚
这种情况是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。
很多家长会问：该怎么观察舌苔呢？其实，我主张在动态的过程中观察舌苔，比如您经常看孩子的舌苔，对孩子平时的状态就有一个了解，可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平时厚了，这种变化就非常有诊断意义了，而且这种观察医生是看不到的，家长更有优势。