女性的胸部很多都是平坦的小飞机场。胸小不必过于自卑,没必要完全放弃希望,只要调理得好,还是有可能再度发育的。那么产后乳房如何二次发育?怀孕乳房的第二个发育期

乳房如何二次发育?怀孕是乳房的第二个发育期?-医学资源分享网

乳房如何二次发育

孕期在乳房涨大,进入二次发育期;而生下宝宝不久,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,仿佛“缩水”了一样。关于乳房护理,她说:把握好孕期乳房的二次发育,我从怀孕的时候就开始。

怀孕是乳房的第二个发育期

没有亲身经历的人是很难相信的,即使是生过小孩子的,护理不当,也会让乳房变得小而干瘪。因为有一位从医数十年的母亲安妮的丰胸体验就大不一样:

“从准备怀孕的时候,母亲就这样告诉我:乳房是由丰富腺体组成的,乳腺由15-25个乳腺小叶组成,包埋在纤维组织和脂肪中。脂肪使乳房突起,乳房组织由胸壁至皮肤间的韧带支撑。自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应的反应,比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等,这本来是大自然赋予人类天性的功能,其作用是为了适应分娩后哺乳的需要,但就是这样一个时期,正好与少女时代的第二性征发育期过程类似。所以,对于女人来说,孕期实际上还是丰胸美胸,让乳房再次发育的绝好时机。”

巧用活体油温柔呵护

“刚开始的前两个月,我没有什么感觉,到了第2个月的后半月,乳房开始逐渐有了微胀的感觉,似乎在慢慢地膨胀,轻按乳房四周,隐隐的能感觉到好像有胀块。母亲告诉我,这是因为乳腺开始增生了,也就是说,我的乳房又开始生长了。

怎样才能促进乳腺的持续增长呢

以前听人说,利用生理周期,在每次来月经前,乳腺分泌旺盛的时候,使用丰乳霜是最管用的。那么现在利用怀孕时期的乳腺分泌旺盛,使用丰乳霜是否可以呢?

咨询了一些专家,都说丰乳霜中多少都含有激素,在怀孕期间,使用含有激素的产品,会扰乱体内激素平衡,对胎宝宝不利。

但我真的是禁不住丰满胸部的诱惑啊,有什么能代替丰乳霜,又对宝宝没有副作用吗?我想到了孕妇专卖店,到那看看都有什么新东西。

结果还真发现了一种“活体油”,是专为孕妇设计的,可以促进血液循环,提高纤维细胞活性。每天晚上睡觉前,先用温水将乳头和乳房四周清洗干净,将活体油涂在乳房四周,一边涂一边要用从周围向乳头画圈的手法进行按摩,这样一边按摩一边涂抹大概10分钟左右,再用温水将活体油彻底洗去。我感觉乳房好像获得了巨大的能量,在快速的生长着……”

专家提示:丰乳霜一般都含有激素,对胎儿有不利影响,在孕期和哺乳期不提倡使用。

水袋文胸舒适支撑

第3个月后,乳房会比孕前大很多,每天都似乎能感受到它的分量在增加,有时尽管穿着有支撑力很强的文胸,还是能感觉乳房在往下垂。乳房周围的血管开始变得明显起来,乳晕的颜色开始加深,乳头也变得更加突起。而且,你会发现,尽管乳房真的丰满了起来,但形状上却并不那么如人意,尤其是原来“飞机场”型的平胸,现在丰满的部分都在下半球,上半球还是很平。

我戴上一种很特别的水袋文胸。这种文胸的水衬垫能自然波动衬托出自然乳沟,不但视觉效果好触感真实,而且能提供更好的支撑力,一般的钢丝圈文胸戴一天下来,就会把乳房勒出红印,而水袋文胸却不会,它的支撑作用很舒适。水袋文胸中的液体含按摩精油,穿戴的同时按摩乳房,促进并稳定乳腺的发育。

专家提示:孕期乳房胀大,坚持戴文胸,可有效预防乳房下垂。

弹性修复温柔疗法

妊娠后期,乳腺发育又会达到一个小高峰,这一时期,乳房保养的重点在于注意增加饮食营养,多食些乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品,促进乳腺继续发育,同时,注意预防乳房下垂。哺乳过程中,为了防止乳房下垂,最好坚持抱喂,尽量避免躺着或趴着喂奶。

停用活体油后,到宝宝3个月,我一直坚持每天早晚2次用弹性修复液按摩乳房。按摩前,用温热的毛巾敷在胸部,按摩结束后又用冷水擦拭乳房,这样不仅可以舒缓孕期乳房的肿胀疼痛,还可以促进增强乳房的弹性。按摩的手法很简单:

将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,紧实胸部肌肉,加强支持力,并有利于雌激素的分泌。

专家提示:选择按摩油,最好用专为孕妇设计的配方。

美胸疗程提升定型

哺乳期,乳腺发育又会达到一个小高峰,这一时期,乳房保养的重点在于注意增加饮食营养,多食些乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品,促进乳腺继续发育,同时,注意预防乳房下垂。

“从宝宝3个月起,我又给自己办了一张美胸疗程卡,每周去两次美容院,让专业的美胸疗法师用美容仪给我做乳房按摩。我做的这种护理,是用的一种吸引式美胸仪器,它可以模拟人手按摩,提拉乳头,同时帮助乳房集中运动,加快血液循环,促进淋巴回流畅通,促进乳腺的发育生长。”

哺乳期一过,乳腺发育明显大不如前,又几乎回到怀孕之前的“平静”状态。如何留住丰满的乳房,因哺乳中的不良习惯而导致的乳房微微下垂,能否有矫正机会呢?

“在哺乳后期,我发现乳房有缩小并下垂的趋势,别人忙着减肥,我却非常注意给自己滋补,什么木瓜排骨炖红枣、当归木耳炖乌鸡,每天都给自己熬汤进补。我还每天洗温水浴,一边涂抹紧致丰胸精油,一边用水龙头冲击乳房,温水和冷水交替,坚持3个多星期之后,我发现乳房的紧致度好多了。

宝宝10个月的时候,给他断了奶,我仍然坚持每半个月去做一次美胸护理,在美胸仪之前的按摩过程中,美胸疗法师给我加了辅助作用的丰胸霜。到了宝宝1岁半的时候,我渐渐把去美容院的频率调节为每月1次。现在宝宝已经两岁多了,我的乳房比生宝宝前大1号半,丰胸计划基本上是实现了!”

专家提示:为避免过度刺激乳房,尽量不要在孕期用美容仪做护理。

呵护乳房6招

1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

2、涂些天然护肤油。既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

3、保持乳头清洁。用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

4、宝宝断奶后,不要迅速减肥。把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

5、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

6、使用健胸按摩霜。发现乳房有下垂趋势,及时使用健胸按摩霜。

你的胸部需要哪些营养素

维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。

蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。

药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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