乳房是女性的重要的器官之一，丰满的胸部可以让美女的身材更加拥有美感，同时乳房也担当着孩子的粮仓的功能，所以乳房的健康大家不容易忽视，当乳房出现了用手碰一下就疼的时候，你需要马上要去查明原因所在，防止胸部出现更严重的病变等情况。
一碰乳房就疼怎么办
不知道为什么每次不小心碰到或者压倒胸部都会有疼痛感，而且感觉胸部有是硬硬的，不敢去医院检查，害怕自己是乳腺癌，经常看见电视里面有明星或者是身边有人得这种病，感觉挺恐怖的，真的特别担心，那手碰到胸就疼怎么回事？一碰乳房就疼怎么办？
1、发育期胀痛
如果你还处于生长发育期，那就是青春期的发育乳房胀痛，一般出现在十二岁左右，等到乳房慢慢发育成熟胀痛也会慢慢消失，所以如果你处于发育期就不用太担心。
2、月经期胀痛
其实很多女性乳房胀痛都是月经期的乳房疼痛，月经期间女性体内的雌性激素分泌水平会增高，会对乳腺造成影响，所以会有痛感，一般经期过后就会好了。
3、增生的疼痛
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，一般是体内的激素分泌失调导致的，所有主要是调节内分泌，乳腺增生一般不会导致乳腺癌，所以也不需要太担心，很多人到了一定的阶段乳房内肿块会自动消失。平时要注意饮食，少吃刺激性食物，可以用热毛巾敷胸部，还有保持好的心情。
4、产后的疼痛
很多产后的女性会出现乳房疼痛的情况，主要是乳腺导管不畅导致，所以要尽快哺乳，使乳腺导管疏通疼痛感就会减轻了。
胸部疼痛医生建议
对于胸部胀痛怎么办这个问题要引起重视，关于胸部胀痛怎么办这个问题为您解答如下：本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加 重，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以有人认为乳腺增生病为乳腺癌的“癌前病变”。
6大时期乳房胀痛非恶变
据了解，以下六大特殊时期更容易体会到乳痛，女性一般不必忧心忡忡。但对于胀痛长期不见缓解、境况越来越严重，或触摸到乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应尽快到医院专科检查诊治。
1.青春期 一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。
2.经前期 有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
3.做爱后 这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
4.人流后 妊娠突然中断时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
5.怀孕期 一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。这不需治疗。
6.产后期 产后3～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴停滞、静脉充血、间质水肿及乳腺导管不畅所致。