丁丁是男性的性行为器官，分根、体、头三部分。
丁丁最为敏感的部分，就是丁丁头、冠状沟，还有我们的包皮系带，尤其是包皮系带，它内富含有丁丁背神经和会阴神经的感觉神经终末及形成的特化的神经小体，而且这个部位长期被包皮包裹，很少受到外界刺激，敏感度相对较高，可以说是丁丁部位中最敏感的区域了。
由于敏感，这三个部位对外界的温度、力度和刺激度感受是最强烈的，所以我们想要帮助丁丁提升耐受性的话，就要针对性地让这三个部分降低敏感度。
蘑菇头敏感度降低怎么修复？
1、药物脱敏
有的人在自己独处的时候丁丁bo起都还挺正常，自己也能自如的控制射精过程，可一碰到自己心爱的人就容易紧张，失去了自我把控能力，这种多是由于无法在杏交前调整个人状态所导致的，可以适量的服用些镇定药物，安抚自身奔腾的内心。
2、物理脱敏
蘑菇头部位的神经纤维本身就比较多，敏感程度也高，很容易觉察到女性音道的刺激，此时可以通过戴避孕套在一定程度上隔离蘑菇头，使其不能直接触碰女性音道，不过这样做虽然可以降低蘑菇头的敏感度，却会使蘑菇头有些错乱体会不到杏爱的快感。
3、心理脱敏
少数人之所以容易射精并不是蘑菇头过于敏感，而是自己的心理作用，对杏刺激反应过快，大脑给射精中枢发出射精指令过早，从而引起过早射精。
这种人通常比较内向，羞于表达自己，可以尝试多看些两性健康的书籍，正确理解杏生活，另外可以适当的用手模拟杏交，让自己逐渐适应杏生活。另外可以尝试与另一半共同探讨性话题，逐步摆脱杏交的心理障碍，改善早射症状。
很多人给自己丁丁降敏，一般不会考虑太多，怎么造作怎么来，但是小美必须提醒一下兄弟们：
千万不要采用太粗暴的行为！例如按住丁丁头使劲摩擦床单或者用粗糙的布料摩擦丁丁头什么的！
正确的方法应该是采用自然的、循序渐进的方式慢慢改变丁丁头的敏感度，毕竟这根东西还是很贵重、很脆弱的。