提到魅力，女人味，很多人会想到法国女性，她们优雅、美丽，风情万种。
电影里也常常出现让人印象深刻的法国女人：
美丽、娇艳、高傲、性感却带点拒人千里之外的冷漠的苏菲·玛索；
带点蓝色的忧郁，能让内心激烈的冲突无懈可击、又恰倒好处地自然流露的朱利。
当然想要修炼到她们的境界，我们可能暂时办不到，那有什么方法能快速提升自己的女人味，让自己多那么一丝风情呢？
给大家3个方法：
一、修炼外在之美，培养健康的生活方式。
如果你说你是颜控，大概率上会被鄙视，但今天我想说的是：颜值就是正义，这是没错的！
如果你鼻子长得很挺拔、内收，说明你的呼吸习惯非常好；
如果你的眼睛很明亮，说明你的代谢水平非常好，也说明你反应敏捷；
如果你的身材凹凸有致，说明你的雌性激素分泌很健康，也代表了好的生育能力。
性感不是抽烟喝酒混夜店，真正的性感，是一种健康的生活方式。
早睡早起，保证睡眠，每天喝8杯水，每周至少做一次有氧运动，严格控制体重，这些小事一定不要忽略。
说到女人味，很多人都在教你化妆、穿衣打扮，这些固然重要。
但是，不论对外化妆打扮多漂亮，最终还是要褪去外在的东西，在爱人面前近距离展示真实的样子。
这时候你最原始的、天然吸引力，也就是由内而外散发的“女人味”才是最重要的。
女人味的本质是女性的第二性征。
也就是除了性器官外的其它性别差异，比如女性有更细腻的皮肤、更温柔的声音、更稳定的情绪，以及丰满的乳房、与圆润的臀部塑造出的S型身材。
第二性征的产生与维持，就是“性激素”决定的。
平衡的性激素，会让脂肪优先分布在臀部、胸部，避免一胖就胖脸，瘦身先瘦胸的尴尬。
调节性激素是一个非常专业的部分，我们的会员课中也开设了相应的课程，感兴趣的玩家可以扫文末二维码，私信熙墨顾问一对一咨询。
二、充分发掘自己作为女人的天然优势。
我有一位事业非常成功的女性朋友，目前已经是一家外企的中国区CEO，我曾问过她：你觉得你成功的原因是什么？
她的答案是：除了必须具有丰富的专业知识以及必须的领导才能外，充分发挥女性魅力，营造和谐融洽的工作环境，来赢取大量的人脉资源，也是非常重要的。
当然，并不是否认女性的智慧，女性靠自己的知识才华完全可以得到社会的认可。
但如果能够再善加利用女性特有的魅力那就更是如虎添翼势不可挡了。很多女人并没有意识到这一点。
因此，当你看到自己的优势，你就赢过了50%的女人。
当你有意识的培养、强化自己的优势，并将它发挥到极致，你就赢过了90%的女人。
我建议大家可以通过下面的方式找到自己内在的优势：
写下做的优秀的十件事情，然后分析自己是如何做到的？
这些原因中除了你的能力、你的资源，还应该包括你的亲和力和沟通技巧、敏锐的观察能力、异于常人的同理心、得体的妆容、良好的审美能力。这也是你重要的资本之一。
三、高潮的能力。
王尔德说：这世上一切都和性有关，除了性本身，性关乎一切权力。
人的一生有很多值得享受的事、值得追逐的理想，但如果最底层的生理需求，都无法满足，你还会有一颗“贤者之心”去追求其它吗？
性快乐是上帝赋予女人最极致的快乐，如果你没有体会过女人高巢的快乐，那你如何体会到做女人的魅力呢？
你的意志会被你的身体困住，被身体发来的“荷尔蒙紊乱”信号扰得聒噪不安--长痘、发脾气、皮肤变差、情绪大起大落...
所以，性魅力的生理基础，是高巢的能力。
我们很多会员，在加入我们之前，从未有过高巢，当她们第一次体验到这种感觉后，她们由衷的发出：“做女人真好”。
下面是我们会员的反馈：
会员一：整个身体都在抖，感觉一辈子都没这么爽过，做女人太舒服了吧。
也有的会员说，当她能掌控自己的身体后，她才意识到原来自己有能力控制一切，通过高巢，她找到了人生的控制权。这比多少鸡汤都管用。
会员二：感觉快掌控全局了。
到这里，可能很多玩家会说：我可以自己保养皮肤，保持身材，发掘优势，但高巢我自己办不到啊？
事实上，你能否高巢和男朋友器大活好关系没那么大，高巢真正的开关藏在我们女生自己身上。
高巢的基本原理是，音蒂受到足够多的刺激时，盆底肌开始抖动，抖动的信号传到大脑，你就会感受到高巢。
大家明白了么？决定你能否感受到高巢的是盆底肌的能力。
如果盆底肌比较强大，那它抖动的幅度会更大，你感受到的高巢也会更强大。如果盆底肌比较弱小，那你的高巢可能没有那么强烈，甚至感受不到。
所以，想要高巢，你要做的是锻炼盆底肌。
锻炼盆底肌的方法和锻炼你身体的其它肌肉一样，找到“盆底肌”的位置，收缩、放松。
但很多人找不到正确的位置，也不太会运动这块肌肉，那你可以通过我自创的“XO训练”来锻炼。
很多会员做了XO训练后，体会到了人生中第一次高巢。最快的一位会员，跟着我们打卡7天，就明显感觉音道在动。20天后，达到了人生中第一次高巢。
会员三：做了1个月XO训练后，人生中第一次高巢。惊讶而狂喜，人生里程碑式的感觉。
会员四：练习一段时间XO训练后，轻轻松松就可以巢吹。
如果你也有无法高巢的问题，想要学习《XO训练高巢课》，可以联系熙墨顾问一对一咨询。
高级且致命的女人味，完全可以用科学方法，后天修炼。