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最佳答案:
孕吐是早孕反应中的一种,通常就是孕吐把准妈妈们搞得痛苦万分,一般表现为没有任何原因的呕吐,尤其是在早上和晚上比较明显。怀孕后,孕妈体内的hcg增多、胃肠功能紊乱、以及胃酸分泌过少等原因导致孕妈孕吐严重。
吃什么缓解孕吐:
1、饮食清淡,富含碳水化合物。孕早期孕妇要尽量少食用油腻、腌制类的食物,多吃清淡、富含碳水化合物的食物进行缓解孕吐,比如多吃小麦、玉米等五谷杂粮和土豆、红薯这种食物作为主食,补充碳水化合物;
2、多喝柠檬蜂蜜水,2-3片柠檬加上1-2勺蜂蜜,用温开水冲泡,有助于缓解孕吐;
3、当出现孕吐时,可以含一片生姜片,也可以冲一点生姜水进行服用达到缓解孕吐的作用;
4、当出现呕吐时可以吃一点苏打饼干,可以减少胃酸,缓解孕吐;
5、如果通过食疗不能够得到有效缓解的话,可以在医生的指导下进行服用维生素片进行缓解孕吐反应。
注意:孕妈在孕吐严重期间,应该注意少食多餐,不宜吃得过饱,而且在孕吐严重的时候,也一定要把营养跟上,不然会影响宝宝的生长发育。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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