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孕妇喝茶的注意事项：
1.怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。
2.第四个月开始，就可以根据体质选择性地喝些淡茶，此时孕妇的代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如淡绿茶、菊花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
3.体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶。
4.不要在晚饭后喝茶，因为可能会影响孕妇的睡眠。
5.最好在午饭后一小时到晚饭前一小时之间喝茶，否则茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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