网友提问:
最佳答案:
孕妇贫血平时可以考虑多吃含铁丰富的食物,包括:
动物性食物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;
植物性食物:海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜等;
水果类:杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜等;
可以适当的吃一些红枣,但是不可以多吃,一天吃3到5颗就可以了,吃得太多会消化不良
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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