孕晚期特别要注意的事项有哪些？

网友提问：
孕晚期特别要注意的事项有哪些？

最佳答案：

女性孕晚期小腹隐隐作痛如果是阵发性的考虑是规律宫缩所致，可能出现了临产的征兆，如果出现疼痛不止，并伴有阴道出血等症状，有要引起注意了。还有可能是子宫增大牵扯到韧带引起的疼痛，如果发现疼痛的频率越来越频繁或是疼痛程度越来越明显要及时就医。孕晚期确实需要注意饮食，这个时期孕妇饮食中必须富有各种营养物质，以保证胎儿迅速生长的需要。

孕晚期的注意事项：
1、睡姿
孕晚期时女性的睡眠质量会下降，一般建议孕妇采用左侧卧位睡眠，能够使子宫转向直位，避免子宫对下腔静脉的压迫，有利于胎儿的生长发育。
2、腹痛
孕晚期时孕妇夜间会出现假性宫缩，导致腹部阵痛，时间较短，一般不伴有下坠感。如果发生持续阵痛，可能是发生了早产的迹象需要去医院治疗。
3、忌嘴
不能吃寒凉的食物，如螃蟹。还不可吃辛辣以及腌制、高油脂的食物。
4、预防贫血
如果贫血比较严重，会导致在生产过程中出血量增大。
5、胎动
如果孕晚期胎动比较频繁或明显减少，应及时就诊。
6、剧烈运动
避免腹部撞击以及剧烈活动、不能做危险动作、禁止性生活以免导致早产。

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