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怀孕14周的孕妇能吃鸭肉吗?-医学资源分享网

怀孕14周的孕妇能吃鸭肉吗?

最佳答案:

孕妇是可以吃鸭肉的,特别是老鸭汤,有滋补的作用。但鸭肉偏寒凉,体质较差的孕妇最好少吃。孕妇吃鸭肉的好处:1.鸭肉蛋白质含量约16%-25%,比猪肉蛋白质含量高;2.鸭肉中的脂肪酸熔点低,容易消化;3.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,对有心脏疾病的孕妇有保护作用;4.鸭肉为清补之物,不属发物,具有滋补作用。孕妇吃鸭子需要注意:1.选择健康新鲜的鸭子,未杀就死掉的,急冻过的都最好不吃,选择新鲜的,如果是喂粮食长大的鸭子会更美味;2.吃鸭有度。鸭子性寒,适当的吃是可以的;3.烹饪不宜过咸过辣,孕妈口味要清淡,吃点酸萝卜老鸭汤会更好。与鸭肉相克:1.鸡蛋,一起吃会大伤元气;2.鸭肉性凉,脾胃阴虚、经常腹泻者忌用;3.鳖、龟。一起吃会阴盛阳虚,水肿,出现拉肚子的情况;4.鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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