网友提问：
最佳答案：
橘子含有丰富的维生素c,而且味道酸酸甜甜，皮薄肉厚美味多汁，让不少女性朋友口水直流。但是当女性一旦怀孕后，吃东西就变得更加慎重起来，担心吃了对胎儿不好，但是其实孕妇是可以吃橘子的，但是还是要适量，适量食用对孕妇和胎儿都是有好处的。孕期吃橘子的好处：1、橘子含有丰富的维生素C，可以在一定程度上提高孕妇的免疫力，并且维生素C还有助于胎儿软骨、血管的形成，能够促进宝宝的生长发育；2、橘子中含有一定的天然叶酸，怀孕期间孕妇需要大量的叶酸，句子可以起到一定的补充作用，能够促进胎儿的脑部发育，预防神经管的缺陷；3、桔子含有丰富的纤维素，对于便秘的孕妇来说可以起到通便的作用；4、橘子中含有丰富的钾元素，孕期食用可以有效避免孕妇患上妊娠期高血压；5、橘子中的钾元素和钠元素可以缓解孕妇孕期水肿的情况，有利于促进身体的液体平衡；注意事项：最好不要再空腹的时候食用，容易刺激肠胃；橘子树与温性食物，要适量食用，多食容易导致上火；橘子不能与胡萝卜同吃，影响甲状腺功能的运作；橘子不能喝牛奶同吃，容易引起腹泻。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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