网友提问：
酸枣仁打粉还是不打粉比较好 ，最近想吃点酸枣仁来安神，那酸枣仁打粉还是不打粉比较好？
最佳答案：
打粉会更容易吸收一些。
酸枣仁呈扁圆形或扁椭圆形，其质地比较硬，一般在使用的时候是需要将其捣碎的，有条件的话也可以打成粉末，这样会更容易被人体吸收。
但是需要注意的是，如果将酸枣仁打成粉末的话，那么在存放的过程中就会很容易吸收水分而变得潮湿，此时也会加快酸枣仁变质的速度，所以建议最好是现吃现打，不要一下子打得太多。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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