网友提问：
本草纲目毽子舞瘦哪里 ，
本草纲目毽子舞最新很流行，因为可以减肥，那么请问本草纲目毽子舞瘦哪里？
最佳答案：
本草纲目毽子舞可以瘦全身。
本草纲目毽子舞属于一种全身性的运动，但是人体在跳毽子舞的时候，主要锻炼的是人体的腹部、髋关节、臀部、腿部等部位；要是工作标准，同时大腿上抬、外展、外旋、内旋及屈膝等动作，还可以帮助提高人体臀部的柔韧性。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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