网友提问：
减肥期间能不能吃甜瓜 ，
为了在夏天的时候穿裙子，现在可谓是拼了命的减肥，什么东西都不敢吃了，就想知道减肥期间能不能吃甜瓜呢？
最佳答案：
可以食用食用。
甜瓜热量较低，脂肪也不高，同时还含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、铁、铜等营养元素，适量食用甜瓜可以帮助减肥期间的人补充日常所需的能量，增强他们的饱腹感，从而减少他们对其他高热量食物的摄取，对减肥具有一定帮助，所以减肥期间是可以适量食用甜瓜的。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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