网友提问：
吃香蕉为什么会拉肚子 ，
都说吃香蕉可以缓解便秘的情况，那么为什么我吃完香蕉会拉肚子，是不是就是这么缓解便秘的呢？
最佳答案：
1.香蕉和寒凉食物吃多了可能拉肚子
香蕉本身性寒，如果和冰激凌、梨子、火龙果、山竹、荸荠、雪莲果等寒凉食物吃得太多，会降低消化能力、增加肠道滑利程度，可能会引起腹痛、腹泻等不适。
2.生香蕉和高蛋白食物吃多了可能拉肚子
生香蕉中含有大量的鞣酸，如果和牛奶、豆浆、鸡蛋羹等高蛋白质的食物一起吃多了，鞣酸和蛋白质反应会生成不易消化的蛋白质沉淀，这种物质多了就会影响正常的消化，导致消化不良、拉肚子等不适症状。
3.香蕉和变质食物一起吃可能会拉肚子
这和香蕉无关，只要是吃了变质的食物，可能会引起肠道功能失调，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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