网友提问：
三种人不宜吃奇亚籽 ，
奇亚籽本身无色无味，但是有很好的减肥效果，所以受到大家的欢迎，那哪三种人不宜吃奇亚籽？
最佳答案：
1、消化功能不好的人
奇亚籽中含有丰富的膳食纤维和胶质成分，相对来说不容易消化，所以肠胃功能不好的人不不建议食用。
2、过敏体质的人
奇亚籽中含有丰富的脂肪酸、胆固醇、碳水化合物和膳食纤维等营养物质，虽然营养丰富，但是也会含有引起过敏的物质，所以易过敏的人也要避免食用。
3、低血压的人
奇亚籽也有一定降压、降脂的功效，正常人或者血压、血脂较高的人食用后都有很好的保健效果，但是对于低血压的人来说，吃了奇亚籽后还会加重低血压的症状，所以低血压的人也不宜食用奇亚籽。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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